聚焦青光眼周|关灯玩手机、熬夜追剧…您的眼睛还好吗?

2026年3月8日—14日是第19个世界青光眼周。今年的全球主题是 “团结一致,共创无青光眼世界” ,中国宣传主题聚焦 “齐聚力,防青盲” 。青光眼,这个被称为“沉默的视力小偷”的全球首位不可逆致盲眼病,正悄无声息地威胁着无数人的光明未来。


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青光眼离我们并不遥远


据统计,全球约有7800万青光眼患者,中国40岁以上人群患病率达3.05% ,患者总数约2180万,其中567万人因延误诊治永久失明。更令人警惕的是,青光眼早期往往无明显症状,等患者察觉视力下降时,视神经损伤往往已经不可逆转。


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专注每一台手术,守护每一双眼睛。


很多人误以为“眼压正常就没事”,殊不知还存在 “正常眼压性青光眼” ;也有人认为“视力还有1.0就没问题”,却不知道青光眼先从周边视野“偷走”,晚期可能只剩“管状视野”。

如下人群属高危人群,请提高警惕


· 有青光眼家族史者

· 40岁以上人群

· 高度近视(尤其是1000度以上)

· 糖尿病患者、高血压患者

· 长期使用激素类药物者


不良生活习惯也会增加风险:关灯玩手机、长时间低头、情绪波动大等都可能诱发青光眼急性发作。

守护光明的专业力量

早筛早诊早治,守住光明底线


在世界青光眼周之际,毕节华厦阳明眼科医院积极响应“齐聚力,防青盲”的号召,依托全国大型眼科连锁品牌——华厦眼科医院集团的强大专家后盾,致力于为本地区眼疾患者提供优质的眼科诊疗服务。


青光眼造成的视力损伤虽不可逆,但通过早发现、早诊断、早治疗,可有效控制病情进展,保住现有视力。


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精细操作·守护清晰


怯院长给不同人群建议:

· 普通人群:40岁以上每年进行一次眼科检查,重点排查眼压、眼底

· 高危人群:每半年一次专项筛查,避免漏诊

· 确诊患者:坚持规范治疗与长期随访,遵医嘱用药、复查,避免擅自停药


日常护眼小贴士:

· 避免在黑暗环境中长时间使用电子设备

· 每用眼30-40分钟休息5-10分钟

· 保持心情舒畅,避免情绪激动

· 适度有氧运动,但避免剧烈运动和长时间低头





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呼吁广大市民:关注眼健康,主动筛查,别让“沉默的小偷”偷走你的清晰世界!如出现眼胀、看灯光有彩虹圈、视野变窄等症状,请及时到专业眼科医疗机构检查。


让我们携手同心,齐聚力,防青盲,共创无青光眼的光明未来!


本站图片主要取自免费分享站点pixabay,pexels和AI生图。

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