阳春三月，眼健康领域聚焦儿童青少年近视防控工作的落地推进，3 月 9 日，儿童青少年近视防控综合干预学术交流会以线上形式顺利举办。本次交流会恰逢《儿童青少年裸眼视力和屈光状态评价规范》国家行业标准 3 月 1 日正式实施之际，来自全国眼健康领域的多位专家齐聚云端，围绕 3-18 岁儿童青少年近视防控的综合干预手段展开深度探讨，拆解国标落地的实操细节，为家庭、学校、医疗机构开展科学近视防控工作提供专业指导。
当前，儿童青少年近视低龄化、高发化问题仍是全民眼健康关注的重点，而新国标的实施，为儿童青少年裸眼视力和屈光状态的科学评价、近视的早期筛查与干预划定了统一标准，也让近视防控工作更具针对性和规范性。交流会上，专家首先强调了远视储备保护在儿童青少年近视防控中的核心地位，指出远视储备是孩子眼睛的 “近视缓冲垫”，3-6 岁是远视储备保护的黄金时期，一旦远视储备过早消耗，孩子发生近视的概率将大幅提升，而科学的干预手段能有效延缓远视储备的下降速度。
针对不同年龄段儿童青少年的用眼特点，专家团队制定了差异化的户外用眼时长建议，这也是本次交流会的核心干货之一。对于 3-6 岁的低龄儿童，因其眼部发育尚未成熟，眼球调节能力较弱，建议每日户外活动时长不低于 3 小时，且尽量在自然光下进行玩耍、散步等活动，让眼睛充分接触自然光线，促进视网膜感光细胞的发育，缓解眼部调节压力；对于小学阶段的孩子，课业压力逐渐增加，电子产品使用频率有所上升，每日户外活动需保证 2.5 小时以上，同时要避免在强光、暗光下看书、使用电子设备；而初高中学生面临升学压力，用眼强度大幅提升，专家建议每日户外活动不低于 2 小时，可利用课间、放学后的碎片时间进行户外远眺，让眼睛得到及时放松。
“儿童青少年近视防控并非单一主体的责任，而是需要家庭、学校、医疗机构三方联动，形成防控合力。” 交流会上，多位专家达成这一共识。学校作为孩子日常学习生活的主要场所，需严格落实 “双减” 政策，控制电子产品的教学使用时长，每节课后组织学生进行眼保健操和户外远眺，合理安排课程表，避免长时间连续用眼；同时，学校应建立学生视力监测档案，每学期开展两次视力筛查，及时发现视力异常的学生并提醒家长带孩子就医检查。
家庭则是近视防控的 “第一道防线”，家长要做好孩子用眼习惯的监督与引导，为孩子营造良好的用眼环境，控制孩子的电子产品使用时间，非学习目的的电子产品使用单次不超过 15 分钟，累计不超过 1 小时；同时，要保证孩子充足的睡眠，小学生每日睡眠不少于 10 小时，初中生不少于 9 小时，高中生不少于 8 小时，充足的睡眠能让眼部肌肉得到充分休息，助力眼部发育。此外，家长要注重孩子的饮食均衡，让孩子多吃富含叶黄素、维生素 A、钙等营养物质的食物，为眼睛提供充足的营养支持。
医疗机构作为专业支撑，需严格按照新国标的要求，为儿童青少年开展规范的屈光状态筛查，尤其是远视储备检查的 “散瞳金标准” 实操，专家在会上详细解读了这一关键环节。专家指出，儿童青少年的睫状肌调节能力较强，若不进行散瞳直接验光，容易出现假性近视的误判，导致防控措施失当；而散瞳验光能让睫状肌充分麻痹，准确反映孩子的真实屈光状态，为近视的诊断和干预提供科学依据。同时，专家提醒家长，切勿带孩子到非正规机构进行无散瞳验光，避免因检查结果偏差而延误近视防控的最佳时机。
交流会还针对农村地区儿童青少年近视防控的难点问题展开讨论，专家建议，各地要加强农村地区眼健康科普宣传，提升家长和孩子的近视防控意识；同时，推动基层医疗机构配备专业的验光设备和人员，让农村孩子也能享受到规范的视力筛查和近视干预服务。此外，专家还强调，近视防控要从小抓起，从细节做起，摒弃 “近视只是小问题”“戴眼镜会让近视加深” 等错误观念，科学认识近视，主动做好防控，才能有效降低儿童青少年近视发生率。
本次儿童青少年近视防控综合干预学术交流会的召开，不仅为新国标的落地实施提供了实操指导，也进一步明确了儿童青少年近视防控的工作方向。未来，随着家庭、学校、医疗机构三方联动防控体系的不断完善，以及科学防控知识的广泛普及，将为儿童青少年的眼健康筑牢防护墙，让更多孩子拥有清晰的 “视界”。