很多人总习惯用“看得清不清”判断眼睛好坏，觉得体检视力1.0就代表眼健康无忧，可临床上不少视力达标的人，却被查出了青光眼。我们常规测的视力只反映中心视力，而青光眼早期最先“偷走”的是周边视野，哪怕你能看清正前方，余光里的世界可能已经在悄悄消失。
青光眼的隐匿性：从周边视野开始蚕食
一位眼科医生介绍，青光眼是以特征性的视神经病变和视野缺损为表现的一组疾病，核心危险因素是眼压升高。国内青光眼患者中约70%至80%为慢性型。平时可能会觉得眼睛累、有点酸胀，有的在发病过程中还会感到头痛、头胀，休息后会有缓解，但视力损失已经开始，在无知无觉中被青光眼给一点点偷走。很多患者觉察不对去医院初诊时，视力其实已发生了不可逆的损伤。
青光眼有着极强的隐匿性，我国患病人数已超2000万，约80%的患者发病前毫无症状，等到发现不适时，视神经的损伤已经不可逆。青光眼的诊断需综合考虑眼压、视神经、视野等多重因素，不能仅凭眼压数值判断。若发现眼压高，应及时就医，由专科医生评估。
警惕三大预警信号
如果出现以下三个信号，别当成普通视疲劳，一定要尽快就医。信号一：看灯光出现彩虹圈（虹视）。看灯光时出现彩虹样光环，值得怀疑。信号二：眼胀头痛鼻根发酸。晨起眉弓胀痛持续半小时以上需警惕，特别是有反复发作的情况。信号三：视野变窄。单眼交替遮盖，发现视物范围异常。青光眼急性发作更是眼科急症，4至6小时内必须就诊，否则有致盲风险。
此外，眼压正常也不代表绝对安全，长期乱用含激素的网红眼药水还可能引发药源性青光眼。40岁以上人群建议每年做一次全面眼科检查，高危人群更要提高警惕。
青光眼高危人群与日常预防
哪些人群易被青光眼“盯上”？40岁以上人群；有青光眼家族史者；有眼底出血病史者；有糖尿病、高血压等全身慢性病者；600度以上高度近视者；长期熬夜或过度用眼者；过早花眼的人群。
对大多数人来说，青光眼的发病往往和环境、习惯有关。比如关灯看手机、熬夜、劳累、情绪激动、所处环境温差过大等因素，都是诱发青光眼发作的典型场景。目前，治疗手段主要有药物治疗（如降眼压眼药水）、激光治疗（针对特定类型青光眼，如闭角型青光眼）以及手术治疗（如内路小梁切开术、小梁切除术等）。日常预防方面，夜间看手机可以留一盏光芒柔和的小夜灯，高危人群要避免激动、熬夜、劳累、一次性过度饮水；有全身慢性疾病者要积极控制好疾病，降低青光眼发生风险。