孩子有这些坏习惯，必须要干预咯！
关灯玩平板
近视了坚决不戴眼镜
窝在家里，户外活动太少了
频繁滴眼药水
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因为作业太多？ 因为天气不好？ 孩子不愿意外出？
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总有这样那样的理由，窝在家里，导致户外活动太少了！ 大户外对眼睛的好处： 促进维生素D的分泌，增强钙质 促进多巴胺的分泌，抑制眼轴增长 接触自然阳光，视野开阔，远距离用眼，放松睫状肌
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所以，尽量抽空也要带孩子去户外活动一下，给大家几个建议：
尽量做远距离用眼的活动，尽量避免在户外看书、玩玩具、看蚂蚁...
带孩子玩飞盘、放风筝、打羽毛球、踢足球、丢沙包都可以。
户外光照达到10000lux以上建议戴遮阳帽适度防晒，避免紫外线过亮照射而伤害眼睛
- 如果发现孩子有视力问题，建议先检查，听取医生的治疗建议哦~