有这样一种眼病
它被称为“视力小偷”
它偷袭各个年龄层的人
有时来势汹汹，有时一声不吭
当被发现时
眼睛的视野已残缺不全
它就是全球头号不可逆性致盲眼病
——青光眼
2026年3月6日是“世界青光眼日”，3月第二周第19个“世界青光眼周”。
“世界青光眼周”是由世界青光眼联合会(WGA)和世界青光眼患者联合会(WGPA)共同发起的一项全球性行动，时间为每年3月的第二周，旨在让更多人认识青光眼、了解青光眼，达到早发现、早治疗的目的。
那么，青光眼是什么？为什么会受到如此重视？得了青光眼一定会失明吗？又该如何预防与治疗呢？让我们一起来了解一下吧！
当前，青光眼仍是我国一大不可逆性致盲眼病，部分患者发病极其隐匿，患者的视功能往往在不知不觉中“被偷走”。确诊后治疗可通过药物、激光或手术的方法控制眼压，以达到保留当前有用视功能的目的。急性青光眼发作时伴有有头痛、呕吐的症状，如果对青光眼认知度比较低的，将带给患者沉重的经济和心理负担。做好以下这三点，可以不再“谈青色变”！
高危人群需定期排查青光眼 青光眼发病具有隐匿性，高危人群早期筛查很关键。 检查项目包括：眼压、视野、眼底、房角、角膜厚度、OCT检查等，以便对青光眼进行准确诊断、分型及分期。常见的三大检查“利器”有： 眼压检测 统计学上将 10-21mmHg 的眼压定义为正常眼压。要求双眼眼压差异<5mmHg，24 小时眼压波动8mmmHg，高于这个范围可能意味着风险。 视野检查 通过视野检查可以准确评估视野损失的程度，帮助医生判断疾病的进展。 眼底检查 眼底检查可观察视神经头，尤其是神经纤维层的减薄情况，评估青光眼的存在和发展。 此外，大家日常还可以自测青光眼： 睁一只眼，闭一只眼，轮流用单一只眼睛看视力是否出现异常，例如突然某一眼视力变差，可能是病变，必须赶快就医检查。因为双眼一起看时，往往不会发觉其中一眼的眼力变差。 青光眼需采取个性化治疗 临床上，青光眼是一种不可治好的疾病，但它是可以控制和治疗的。积极配合青光眼治疗及随访可以降低视力丧失的危险。 目前，治疗青光眼有“三大武器”，即药物、激光、手术。这些方法各有优势，分别适用于不同类型的患者，也可以联合应用，互为补充，具体要根据具体病情评估来确定。 绝大多数青光眼患者通过积极的治疗可以使眼压得到有效控制，从而长久保持良好视力和视野，维持生活质量。 青光眼终身监测随访很重要 青光眼也是一种终生疾病，无论是哪种方式治疗，现代医学都还无法确保患者的眼压能够终生维持正常，需要采取“慢病管理”的方式进行随访。 建议大家应与眼科医生携起手来，建立长久互信的关系，服从医嘱、定期复查、周密监测眼压、及时干预，共同抗击这个偷走视力的“窃贼”！ 同时，日常还要坚持健康的生活方式和良好的生活习惯。 饮食上忌暴饮暴食、戒烟酒、浓茶辣椒等刺激性食物； 适当控制饮水量，24小时饮水量，最好小于2000ml，每次不超300ml； 学会控制情绪，避免过于激动； 科学作息，合理运动； 避免在暗室长时间看电子产品； 衣领不能过紧。 综上所述，对待青光眼的策略是预防为主，早发现、早治疗，终生保持有用视力。
