世界青光眼周｜最近觉得眼睛酸胀、视力下降，甚至都开始头晕了......

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为什么说它是沉默的“杀手”？

青光眼被称为“视力的小偷”，是因为青光眼的症状比较隐匿，大部分患者无自觉症状，视功能却在不知不觉中逐渐下降。当出现症状而就医时，往往病变已发展到中晚期，出现了明显的视力减退、视野缩小、视神经萎缩等无法逆转的视功能损害。因此，青光眼也被称为静悄悄的视力杀手，在不知不觉中，偷走了患者的视力。

青光眼发病机制

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以下人群更需警惕！

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诊断出青光眼了怎么办？

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对于青光眼有哪些预防措施

• 1、合理膳食，三餐规律。宜清淡饮食。

• 2、经常运动，目前认为低强度、持续时间长的运动有慢跑、游泳。避免久坐不动。争取每周至少5天、每天30分钟以上的中等量运动。

• 3、调理情志，避免着急、生气。保持乐观情绪。

• 4、保持大小便通畅。

• 5、积极治疗原发病，避免长时间持续使用糖皮质激素滴眼液。

• 6、避免在暗处长时间持续用眼看近处东西。

• 7、避免关灯玩手机，这对眼睛影响较大，易出现眼睛干涩、酸胀感等，在使用手机时，应注意姿势、室内光线等。