据 2024 年相关数据显示：全国高度近视患者已超 1.3 亿人，青少年高度近视率达 15.7%，较 2010 年增长 4 倍。
这一数字背后，是电子屏幕的过度使用、学业压力不断增加以及近视防控意识的普遍不足。 从 2 岁幼儿过早接触电子产品，到高中生日均用眼时长超标，近视已从成长中的小困扰，变为威胁国民健康的公共卫生问题。 01 高度近视：不是度数高那么简单 高度近视是指近视度数≥600 度（-6.00D）的屈光不正状态。 它不只是度数偏高，患者的眼轴长度通常也会明显长于正常人。 随着近视度数加深，眼轴会不断被拉长，眼内组织结构随之改变，可能引发白内障、青光眼、视网膜变性等多种眼底病变。 其中危害更严重的是视网膜变性：视网膜发育成熟后便不再生长，而近视度数加深时，视网膜只能被动随眼轴拉长。度数越高，视网膜被拉得越薄，进而可能出现变性、萎缩、出血，甚至引发视网膜裂孔、视网膜脱离。若视网膜脱离范围持续扩大并累及黄斑，未及时治疗会导致视力急剧下降，甚至失明。 02 矫正方法：近视手术带来希望
高度近视乃至超高度近视，均可通过近视手术矫正屈光不正。
其中，600~1000度的高度近视，可通过角膜屈光手术（如全飞秒、半飞秒、全激光等）矫正。此类手术需切削角膜基质层，属于减法手术，近视度数越高，需切削的角膜越厚。
超过1000度的超高度近视，更适合选择眼内屈光手术（T/ICL晶体植入术）。该手术无需切削角膜，属于可逆性加法手术，通过在眼内植入ICL人工晶体实现矫正。计划进行矫正手术的朋友，可通过专业术前检查及医生评估，确定自身是否适合手术、适合哪种近视手术。
03 守护视力：从日常做起
近视是不可逆的，高度近视无法彻底治愈。无论是否进行过近视矫正，都无法改变因近视导致的眼轴拉长状态，因此高度近视患者需树立终身眼健康管理意识。
1.建议每半年进行一次眼底检查、眼压测量等专业眼科检查，及时发现和处理并发症。 2.平时应注意避免头部受到冲击，避免参与足球、篮球、跳水、蹦极、过山车等过于剧烈的运动，可选择散步、太极等更为缓和的运动方式，同时避免提过重物品，避免头部受到外力冲击。 3.保持良好的用眼习惯，控制近距离用眼时长，避免长时间连续用眼；保证充足的户外活动时间，助力眼部健康。饮食需均衡，适当补充叶黄素、维生素等眼部所需营养素，为眼部提供充足滋养，呵护视力。
面对 1.3 亿人的视力危机，我们需提高警惕、强化预防、科学矫正，坚决避免更多不可逆的视力损害发生。让我们从当下做起，主动关注眼健康、守护视力，共筑光明未来。