好的用眼习惯可能很难培养起来，但是坏的习惯却总是那么顺其自然，不经意就成为资管。今天我们盘点生活中那些毁眼操作，家长们，收藏起来~~
No1 关灯玩平板 现在不光是大人喜欢睡前玩手机，小孩也喜欢玩ipad，不然就无法入睡。 图个方便，为了快点哄孩子睡觉，经常会在睡前让小孩玩一会平板，这样小孩安静了，大人轻松了，然而可能会诱发一些眼睛问题，比如：
No2 近视了坚决不戴眼镜 在家长圈，有一个达成共识已久的观点:孩子近视千万不要戴眼镜，越戴眼镜，近视越深。 然而事实恰恰相反，戴眼镜并不是导致孩子近视加深的原因，孩子真性近视如果不戴眼镜，或者佩戴不合适的眼镜，会导致眼球发胀、发痛，引起视疲劳，加速近视度数的增加速度。
所以，当孩子出现近视症状时，一定要及时前往眼科医疗机构进行全面检查以确定适合的矫正方式。 No3 窝在家里，户外活动太少了 因为作业太多? 因为天气不好? 孩子不愿意外出? 总有这样那样的理由，窝在家里，导致户外活动太少了! 大户外对眼睛的好处：(不花一分钱就能养眼，家长，你为啥不做呢?) ✅促进维生素D的分泌，增强钙质； ✅促进多巴胺的分泌，抑制眼轴增长； ✅接触自然阳光，视野开阔，远距离用眼，放松睫状肌。 所以，尽量抽空也要带孩子去户外活动一下，给大家几个建议：
