五一小长假即将到来
有多少朋友已经做好了规划?
对于高度近视（近视≥600度）的朋友
这些活动尽量避开
游玩的同时
也要注意眼睛安全！
为什么高度近视的人群要格外注意？ 高度近视是指近视度数大于等于600度的近视状态。如果说正常人的眼球像一个气球，高度近视者的眼球就像被过度吹胀的气球，眼轴被拉长，眼球壁变薄，在外力冲击下，极易引发视网膜脱落、裂孔等，治疗不及时，会有失明的风险，风险极大。 这三类活动，慎重选择！ 第一类：高速失重项目 如过山车、大摆锤、海盗船等，这类活动会带来剧烈的速度变化，在急速降落的瞬间，眼球内的玻璃体会因惯性猛烈牵拉视网膜，导致视网膜脱离。视网膜脱离如果没能得到及时有效的治疗，发生视力丧失的风险会变大。 第二类：头部冲击或对抗性运动 如蹦极、跳水、拳击、篮球等，高度近视者的眼轴拉长，眼球壁变薄，玻璃体与视网膜之间可能存在异常粘连或牵拉。这些活动容易冲击到眼睛，损伤眼底脆弱的血管和视网膜。同时篮球、拳击这类运动也极容易带来意外伤害，即使佩戴护具，也无法完全避免风险。 图片AI生成，侵权联系删除 第三类：潜水及高压活动 如潜水、高空跳伞等，水压或气压的剧烈变化，会改变眼内环境的平衡，跳伞过程中，身体经历剧烈的加速和减速，眼部也会承受强大的冲击力，极易引发视网膜出血、裂孔等。高度近视的人群视网膜较薄，承受压力能力差，建议谨慎对待。 如果对这类活动比较感兴趣，但又不确定自己是否属于高风险人群，建议先到眼科做一次眼底检查，之后再做打算。 除此之外，对于五一假期，还有很多活动可以选择： 低强度户外运动：徒步、爬山、骑行...... 休闲活动：逛公园、博物馆、海边度假...... 亲子活动：放风筝、野餐、写生...... 无论选择哪种活动，游玩时都要做好眼部防护，安全游玩。
